Zodra de lente begint, krijgen veel mensen er weer last van: niezen, jeukende ogen, een verstopte neus of een kriebel in de keel. Misschien herken je het wel.... De zon begint te schijnen en je denkt: daar gaan we weer.
Veel mensen gaan dan weer op zoek naar antwoorden op vragen zoals:
- Wat helpt tegen hooikoorts?
- Hoe kan ik mezelf het beste beschermen tegen de pollen?
- Hoe kom ik van die vervelende klachten af?
- Welke voedingsmiddelen kan ik nu beter even vermijden?
Er zijn heel veel adviezen te vinden, waarbij de focus vaak ligt op vooral op het onderdrukken van de klachten. Ieder jaar weer grijpen veel mensen direct naar medicatie. Wat prima is, want hooikoorts is in de basis een allergische reactie van het immuunsysteem op pollen. Voor veel mensen kan medicatie daarom zeker helpend zijn om klachten te verminderen.
Maar het kan juist ook heel interessant zijn om jezelf een andere vraag te stellen:
Waarom reageert mijn lichaam eigenlijk zo sterk op pollen?
Niet iedereen heeft last van hooikoorts.
Hooikoorts is een overreactie van het immuunsysteem. Het lichaam reageert op pollen alsof het een bedreiging is, terwijl pollen zelf in principe onschuldig zijn. Je immuunsysteem staat als het ware te scherp afgesteld. Niet iedereen heeft last van hooikoorts. Dat maakt de vraag interessant: waarom geeft het ene lichaam wel deze overreactie en het andere niet?
Dat komt omdat ons lichaam meer onthoudt dan we denken.
In mijn praktijk kijk ik anders naar klachten. Het lichaam slaat namelijk meer op dan we ons vaak realiseren: gebeurtenissen, emoties of stress.
Iets wat we op dat moment met ons bewuste brein niet konden verwerken, kan worden opgeslagen in ons systeem als een herinnering. Deze herinnering is vaak gekoppeld aan iets uit de omgeving van dat moment, zoals bijvoorbeeld de pollen. Het lichaam kan daardoor de reactie geven dat het alert moet zijn. Ons lichaam probeert ons namelijk te allen tijde te beschermen en veilig te houden. Vanaf dat moment kan het lichaam iedere keer opnieuw dezelfde reactie geven. Niet omdat pollen gevaarlijk zijn, maar omdat het systeem ooit heeft geleerd zo te reageren.
Hooikoorts kan dus soms meer zijn dan alleen een allergische reactie op de pollen.
Ik zie klachten niet alleen als iets dat bestreden (of onderdrukt) moet worden, maar juist ook als een signaal van het lichaam. Het probeert je iets duidelijk te maken!
Wanneer je onderzoekt waar een reactie vandaan komt, kan er ruimte ontstaan om het systeem weer tot rust te brengen.
Het pollenseizoen in Nederland
Het hooikoortsseizoen begint vaak al vroeg in het jaar met bomen zoals els en hazelaar. In de loop van het voorjaar nemen de klachten voor veel mensen toe. Wie gevoelig is voor grassen en kruiden merkt vaak dat de klachten vooral in mei en juni sterker worden.
Daarom staat in mijn praktijk de maand april in het teken van hooikoorts-sessies. Door op tijd naar de signalen van je lichaam te luisteren, hoop ik dat de ergste klachten later in het seizoen kunnen worden voorkomen. Tijdens deze hooikoorts-sessie kijken we heel gericht naar het verhaal achter jouw hooikoortsklachten en onderzoeken we waarom jouw lichaam zo reageert op pollen. Daarbij werk ik met NEI (Neuro Emotionele Integratie), een methode waarmee we blokkades in het lichaam kunnen opsporen en loskoppelen. Voor veel mensen geeft dat nieuwe inzichten. Soms kan het lichaam de reactie die ooit is ontstaan weer loslaten. Daardoor kunnen klachten afnemen of misschien zelfs helemaal verdwijnen.
Heb jij ieder voorjaar ook weer last van die vervelende hooikoorts en ben je er dit jaar klaar voor om deze klachten eens op een andere manier te bekijken?
Dan ben je van harte welkom voor een speciale hooikoorts-sessie in mijn praktijk in Grootebroek (NH), ook online is deze sessie mogelijk.
Via mijn online agenda op de website plan je heel eenvoudig jouw afspraak in.
Let op: deze sessies zijn alleen te boeken in de maand april.
Misschien is dit precies het moment om jouw lichaam eens écht te laten vertellen wat er zich in het voorjaar afspeelt 🤧