We denken vaak dat we losstaan van de natuur.
Dat we moeten doorgaan, presteren en elke dag hetzelfde kunnen.
Maar alles om ons heen — de seizoenen, planten, dieren, het weer — volgt een ritme.
Het ritme van de vijf elementen.
Die elementen zitten ook in ons.
Ze bewegen door ons heen en vertellen ons wanneer het tijd is om te groeien, te rusten of juist los te laten.
Hout is het ontwaken van de lente.
Het verlangen om te groeien, plannen te maken, ruimte te nemen.
Maar ook de frustratie als je vastloopt of wordt tegengehouden.
Vuur is de volle zomer.
Stralen, verbinden, genieten en jezelf laten zien.
Maar ook de onrust of het té veel willen doen.
Aarde is de nazomer.
Thuiskomen, aarden, zorgen voor jezelf en anderen.
Maar soms ook het gevoel dat je vastzit of teveel op je schouders draagt.
Metaal is de herfst.
Loslaten wat je niet meer dient, opruimen en grenzen stellen.
Maar ook het verdriet of de moeite om echt af te ronden.
Water is de winter.
Vertragen, naar binnen keren, herstellen en dromen.
Maar ook de angst voor stilstand of het onbekende.
Alle elementen horen bij elkaar.
In de natuur volgt elk seizoen het andere op en zo werkt het ook in ons.
Soms leef je vooral in je vuur, soms zit je vast in metaal of verlang je juist naar de rust van water. Het doel is niet om alles ‘perfect in balans’ te hebben, maar om te voelen wat er op dit moment aandacht vraagt.
Sta eens stil bij welk element je nu het meest voelt in je leven.
Welke fase vraagt om meer ruimte?
Welke mag je misschien juist wat loslaten?
Alles beweegt.
Net als jij.